Graças ao fato de apresentar um alto teor do composto orgânico mentol, a erva é dotada de propriedades expectorantes e, portanto, pode contribuir com a eliminação de secreções acumuladas nos pulmões e auxiliar o tratamento de problemas como resfriados, combatendo os seus sintomas principais.
Contribui com a eliminação dos gases que ficam presos e acumulados no sistema digestivo. Portanto, o chá de poejo pode ser eficiente para tratar problemas como flatulência e inchaço.
Possui ação anti-séptica, podendo fazer bochecho. Alivia as aftas na boca
Contribui com o alívio do desconforto e das dores provenientes da cólica menstrual. Entretanto, é importante lembrar que com suas propriedades emenagogas, a planta aumenta o fluxo menstrual.
Modo de preparo:
- Ferva 1 xícara de água (300ml) em panela ou chaleira e desligue o fogo.
- Adicione 1 colher (de chá) de folhas de poejo e tampe por 10 minutos.
- Em seguida, coe e beba.
Mulheres grávidas e crianças abaixo de 2 anos não devem beber este chá.
nome científico: Mentha pulegium
nomes populares: Hortelãzinho, erva-de-são-lourenço, menta-selvagem.
parte utilizada: Folhas
origem: Europa
peso: 20 gramas