Chá verde
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Chá verde

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O chá  possui antioxidantes e substâncias químicas, como polifenóis, L-teanina e catequinas, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico. Feitos de folhas jovens ricas nessas substâncias e menos processados, os chás verde são os mais benéficos de todos. 

 Reduz o colesterol

 Acelera o metabolismo

 Retarda o envelhecimento celular

Confira mais benefícios desse chá no nosso blog. Clique aqui e veja como ele age no seu cérebro.

Modo de preparo:

  1. Ferva 1 xícara de água em panela ou chaleira e desligue o fogo.
  2. Adicione cerca de 3 flores de hibiscus e tampe por 10 minutos.
  3. Em seguida beba. Não precisa coar pois as flores afundam na xícara.

nome científico: Camellia sinensis

parte utilizada: Folhas

origem: Ásia

peso: 40 gramas