O chá possui antioxidantes e substâncias químicas, como polifenóis, L-teanina e catequinas, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico. Feitos de folhas jovens ricas nessas substâncias e menos processados, os chás verde são os mais benéficos de todos.
Reduz o colesterol
Acelera o metabolismo
Retarda o envelhecimento celular
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Modo de preparo:
nome científico: Camellia sinensis
parte utilizada: Folhas
origem: Ásia
peso: 20 gramas
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