Flores de hibiscus

O chá de hibiscus ganhou a fama de ser emagrecedor. Isso porque, a exemplo do chá verde, ajuda a estimular o metabolismo, tem ação digestiva e diurética, ajuda a reduzir o colesterol ruim.

 Evita o acúmulo de gordura;

 Rica em vitamina C;

 Reduz a pressão arterial e controla o colesterol.

Modo de preparo:

1. Ferva 1 xícara de água em panela ou chaleira e desligue o fogo.
2. Adicione cerca de 3 flores de hibiscus e tampe por 10 minutos.
3. Em seguida beba. Não precisa coar pois as flores afundam na xícara.

Receita: Experimente tomar esse chá gelado com rodelas de laranja e uma pitada de canela

nome científico: Hibiscus sabdariffa

nomes populares: vinagreira, groselha, caruru azedo, jamaica

parte utilizada: Flores

origem: Europa

peso: 35 gramas